Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Царская гречка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Kristofer Robin
Вкусный ужин для всей семьи 😋
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Курица (грудка, окорочка)
- Кефир 1 стак.
- Соль по вкусу
- Приправа для птицы
- Чеснок
- Гречневая крупа 2 стак.
- Репчатый лук 1 шт.
- Морковь 1-2 шт.
- Подсолнечное масло
- Вода 3 стак.
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Смешать кефир, приправу, соль и, пропущенный через пресс, чеснок.
2
Куриную грудку, окорочка разделить на куски, залить кефирным маринадом, оставить на 2 часа в холодильнике.
3
Гречку промыть, добавить к ней нарезанный лук, натертую на тёрке морковь, подсолнечное масло, посолить.
4
Выложить гречку в форму для запекания. Уложить сверху курицу. Влить воду.
5
Накрыть форму фольгой, запекать в духовке при 180 градусах примерно 1 час. Убрать фольгу, запекать ещё 15-20 минут.
6
Приятного аппетита! 😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98652
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
