avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Семга на гриле
Семга на гриле
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Семга на гриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Буюн

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
56 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Семги 500 г
  • Лимон 1 шт.
  • Чеснок 2 шт.
  • Соевого соуса 3 ст. л.
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • Сахара 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Тимьян

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Подготовить маринад: смешать все ингредиенты.
2
Нарезать рыбу на кусочки. Залить маринадом и оставить в холодильнике на 1 час.
3
Обжариваем с обеих сторон по 5 мин на сковороде гриль.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 49
Подарите автору эмоцию!
17
7
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2