avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пюре из чечевицы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пюре из чечевицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Зеленоглазая
#меню #гарнир #ужин #бобовые #рецептыдляскороварки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
353
arrow
icon
0 %
Белки
25 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
64 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
31 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тарелочной чечевицы 2 стак.
  • Воды 4 стак.
  • Соль по вкусу
  • Черный молотый перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Чечевицу промыть, положить в чашу мультиварки-скороварки и залить водой.
2
Готовить 20 минут на режиме "Рис/Крупы" при максимальном давлении.
3
Через 7 минут после окончания программы спустить давление.
4
Слить лишнюю жидкость в отдельную емкость.
5
К чечевице добавить соль и черный молотый перец. Измельчить погружным блендером до консистенции пюре. По желанию можно добавить немного отвара.
6
Приглашаю в свой кулинарный Инстаграм @zelenoglazaya_food
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 34
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями