avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай
Минтай
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Минтай

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ангелина Дьяконенко
#люблю #ростовнадону #минтай #рыба #ужин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтай мороженый
  • Мука
  • Масло для жарки
  • Соль

Шаги приготовления

1
Рыбку частично размораживаем.
2
В муку добавляем соль и перемешиваем.
3
Рыбку обваливаем и выкладываем на раскаленную сковороду с маслом.
4
Жарим до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями