Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивые пирожки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
30 минут
20 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефир 2.5% 200 г
- Яйцо сырое 100 г
- Соль 3 г
- Сода 3 г
- Мука макфа 130 г
- Зелёный лук 70 г
- Сыр 50 г
- Яйцо вареное 130 г
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Лук измельчить, яйца и сыр натереть на мелкой тёрке.
2
В миску налить кефир, вмешать соль, соду и сырые яйца.
3
К кефиру добавить лук, яйца, сыр, в последнюю очередь муку.
4
Жарить на а/п сковороде на небольшом количестве кокосового масла по 2-3 минуты с каждой стороны.
5
КБЖУ на 100 г с учётом ужарки: 159/9/7/17
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82085
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
