Скумбрия в сметанно - горчичном соусе

Name: Скумбрия в сметанно - горчичном соусе
Yield: 2 порции
Ingredients: скумбрии; сметаны + 3 ст.л майонез; горчицы любой готовой; соевый соус; перец черный молотый; репчатого лука; Специи: паприка, соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вера

Готовила скумбрию для себя и мужа, очень сильно нравится рыба в духовке, вот решила...

40-50 минут

2 порции

Ингредиенты

скумбрии 2 шт

сметаны + 3 ст.л майонез 3 ст.л

горчицы любой готовой 2 ст.л

соевый соус 1 ст.л

перец черный молотый 0,5 ч.л

репчатого лука 1-2 головки

Специи: паприка, соль по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Очистить и вымыть скумбрию. Обсушить и порезать на пропорционые кусочки.

В миску кладём сметану, горчицу, перец, соевый соус, паприку и соль по вкусу, перемешиваем, выкладываем туда рыбу, и оставляем на 30 мин мариноваться.

Противень смазать растительным маслом, уложить кольцами лук, сверху кусочки рыбы, остаток соуса распределить по рыбе. Убираем в духовку на 40-45 минут при 180° до готовности. Рыба получается очень вкусная как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита.

...