Мясные тефтели под томатным соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Настасья
Питательные мясные тефтели с рисом под томатным соусом - не самые быстрые в...
2 ч.
6 порций
Ингредиенты
Тефтели
мясного фарша (свинина + говядина) 800 г
отварного риса 200 г
яйцо 1
чеснока 2 зубчика
луковица 1
по вкусу Соль, перец
муки для обваливания 3 ст.л.
Для томатного соуса
томатной пасты 5 ст.л.
растительного масла 4 ст.л.
большая луковица 1
морковь 1
паприки 1 ч.л.
сахара 1 ч.л.
воды 350 мл
лавровых листика 2
сушеной зелени (можно заменить прованскими травами) 1 ст.л.
соли 0,33 ч.л.
по вкусу Перец
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Выкладываем в глубокую миску фарш, 200 г промытого слегка отваренного риса, головку мелко нарезанного (или натертого на мелкой тёрке) лука, солим по вкусу.
2
Разбиваем в миску 1 яйцо, добавляем 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, смесь перцев - по вкусу и хорошо перемешиваем. Далее продолжаем перемешивать руками до однородного состояния, после чего хорошо отбиваем до уплотнения и оставляем на 30 минут.
3
Для приготовления заправки выкладываем в поставленную на плиту сковороду натертую на крупной тёрке морковь и 1 мелко нарезанную луковицу, затем вливаем 2 столовых ложки масла и, перемешивая, обжариваем на среднем огне до прозрачности лука. Всыпаем в сковороду 0,33 ч.л. соли, 1 ч.л. сахара, 1 ч.л. паприки. Затем выкладываем в сковороду 5 ст.л. томатной пасты и хорошо перемешиваем.
4
Добавляем в сковороду 2 лавровых листика, высыпаем 1 ст.л. сушеной зелени (или прованских трав) и ещё раз всё хорошо перемешиваем. Выливаем в сковороду 350 мл кипяченой воды и, прикрыв крышкой, даём заправке закипеть, после чего тушим ещё 5 минут.
5
Добавляем в сковороду с томатной заправкой по вкусу смесь перцев, затем перемешиваем все ингредиенты и, прикрыв крышкой, снимаем с плиты.
6
Берём необходимое количество фарша и формируем тефтели. Затем обваливаем их в небольшом количестве муки и выкладываем на присыпанную мукой тарелку.
7
Выкладываем тефтели в сковороду с разогретыми в ней 2 столовыми ложками растительного масла и обжариваем на среднем огне до румяной корочки по 4 минуты с каждой стороны. Затем выкладываем тефтели в форту для запекания и заливаем их приготовленной томатной заправкой, после чего ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем 35-40 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.82085
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!