avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нежный пирог с капустой без хлопот
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нежный пирог с капустой без хлопот

Рецепт с фото пошаговый

Автор Станиславна
premium
Пирог прост в приготовлении - достаточно иметь тушёную капусту, лаваш, кефир и яйца....
1 час
8 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты 1/2 среднего кочана
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Томатной пасты по желанию 2 ч. л.
  • Тонкого лаваша 1 упак.
  • Яйца 3
  • Кефира 300 мл
  • Соль, перец, тмин и др. специи пр вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Сначала нужно сделать начинку. Так же можно использовать и вчерашнюю готовую капусту. 🔰Почистить и порезать морковь и лук. Обжарить на растительном масле. 🔰Капусту нашинковать и добавить в сковороду к пережарке. Тушить до готовности. По необходимости добавить немного воды, если капуста суховата и пригорает. По желанию можно добавить пару чайных ложек томатной пасты. Посолить и поперчить капусту по вкусу. 🔰Лаваш разрезать на несколько квадратов. Приготовить форму диаметром 20 см.
2
🔰На квадрат лаваша распределить начинку и свернуть рулет. 🔰Затем порезать рулет поперёк. ⚠️Высота кусочков должна быть немного меньше, чем высота формы. Оптимальная высота 3,5-4 см.
3
🔰Форму можно смазать маслом, а можно застелить пергаментом - так удобнее вынимать пирог. 🔰Поставить кусочки рулета в форму. 🔰Сделать заливку из кефира и яиц, перемешав их венчиком или вилкой. Посолить и поперчить по вкусу. 🔰Равномерно вылить заливку на рулетики.
4
🔰Выпекать при 180 градусах примерно 30 минут. ⚠️Если заливка местами кажется жидкой, это не страшно - по мере остывания пирога лишняя жидкость впитается.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2