Каннеллони с фаршем в молочном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nikolay Zherebtsov
Блюдо из разрешённых продуктов для стола номер 5.
#диета5 #стол5
1 ч. 20 мин.
6-7 порций
Ингредиенты
- каннеллони (Barilla) Упаковка
- куриного филе 700 грамм
- большой луковицы 1/2
- яйцо 1
- муки 2 ст. ложки
- сливочного масла 50 грамм
- ~400 грамм молока
- легкого твердого сыра 150 грамм
- сушёного орегано 0,5 ч. ложки
- свежего базилика (можно взять сушеный) 5-6 листиков
- сушеного чеснока 0,5 ч. ложки
- паприки 0,5 ч. ложки
- соль
- перец
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Готовим вариацию соуса бешамель. На среднем огне растапливаем сливочное масло в сотейнике, добавляем муку и все смешиваем.
Небольшими порциями подливаем молоко постоянно помешивая, пока соус не станет по густоте как кефир. Немного солим и перчим.
2
В блендере или мясорубке делаем фарш из куриного филе, лука и 5-6 листиков свежего базилика.
Выкладываем фарш в миску, добавляем 1 яйцо, сухой орегано, чеснок, паприку и соль со свежемолотым перцем. Все вымешиваем до однородной массы.
3
Каннеллони нужно наполнить фаршем. Удобнее всего это делать кондитерским мешком или шприцом для колбасок.
4
Выкладываем фаршированные каннеллони на противень смазанный небольшим количеством оливкового масла.
5
Заливаем все молочным соусом. Нужно, чтобы соус полностью покрывал макароны, иначе края будут сухие и твёрдые.
6
Посыпаем тертым сыром (у меня 15% жирности). При желании можно добавить немного не жирной рикотты.
Если отходить от разрешённых продуктов, то лучше использовать моцареллу и пармезан 50/50.
7
В разогретую до 180 градусов духовку ставим противень и запекаем 40 минут.
8
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.94974
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!