avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Солянка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Солянка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
#суп
50 минут
3 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Воды или бульона 700 мл
  • Куриного филе 100 г
  • Варёной колбасы 50 г
  • Сосиска 1
  • Варёных грибов 2 ст. л.
  • Луковицы 1/2
  • Моркови 1/3
  • Болгарского перца 1/2
  • Протертого помидора 3 ст. л.
  • Крупная картофелина 1
  • Крупный маринованный огурец 1
  • По вкусу соль, перец, зелень
  • Оливки по желанию

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Порезать все составляющие.
2
Лук, морковь, перец обжарить на растительном масле, добавить помидоры, пропарить в течение 5 минут.
3
К обжаренным овощам пересыпать остальные ингредиенты, залить водой или бульоном. Варить 30 минут. В конце варки добавить соль, перец, зелень, оливки. Приятного аппетита 🌿.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1