avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с овощами
Курица с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Попова
Мы очень любим мясо и овощи, поэтому я постоянно экспериментирую
30 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Плечевой части курицы 500 г
  • Овощей (у меня мексиканская смесь от мираторг) 1 упак.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Курицу обжариваем практически до готовности.
2
Добавляем замороженные овощи и обжариваем. Солим, перчим по вкусу. Можно добавить любимые приправы. Я для остроты добавляю сушёный перчик чили 🌶 Обжариваем до готовности, но так чтобы овощи не теряли свой цвет.
3
Подаём к столу и зовём домочадцев кушать. На гарнир у меня был запечённый картофель. Всем приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями