avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе в медово-соевом соусе
Филе в медово-соевом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе в медово-соевом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 1 уп
  • Мёда 3 ст. л.
  • Соевого соуса 4 ст. л.
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Филе обжариваем на сковороде до золотистого цвета.
2
Смешиваем мёд и соус, я добавляла ещё 1 чл ложку французской горчицы.
3
Заливаем получившейся смесью и тушим до испарения влаги (у меня ушло 15 минут).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями