avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Творожная паста с огурцом и зеленью
Творожная паста с огурцом и зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Творожная паста с огурцом и зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Прохорова 🏃‍♂️
Отличный рецепт для тех кто следиь за фигурой и хороший вариант для здорового перекуса

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог
  • Укроп
  • Зелёный лук
  • Соль
  • Оливковое или подсолнечное масло без запаха
  • Огурец

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Лук и укроп рубим ножом
2
Добавляем к творогу вместе с натертым на тёрке огурцом,солим,заправляем небольшим количеством масла для придания массе вязкости и пластичности
3
Для тех кто сидит на диете,масло можно заменить на сметану с минимальным процентом жирности,творог взять обезжиренный и кушать не с хлебом,а завернув в лист зелёного салата.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями