Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Правильно приготовленная скумбрия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория
Очень простой способ насладиться вкусной рыбкой и насытить свой организм правильными...
Ингредиенты
- скумбрия 2 штук
- луковица 1 штук
- йогурт 150 грамм
- лимон 0,5 штук
- соль 5 грамм
- специи 5 грамм
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Приготовление:
2
Каждую скумбрию выпотрошить, разрезать вдоль на 2 части, удалить кости.
3
Луковицу очистить, порезать полукольцами (у нас он перемолот в кашицу). Йогурт посолить, соединить с луком и лимонным соком. Залить этой смесью скумбрию, убрать мариноваться в холодильник на 30 минут.
4
Разогреть духовку до 180 С.
5
Скумбрию вместе с маринадом выкладываем в пакет для запекания или в форму, запекаем 30 минут.
6
Подавать лучше всего с овощами или чесночным соусом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931054
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
