avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Перепела запеченные в аэрогриле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Перепела запеченные в аэрогриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Азизова
Перепела

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории254 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
19 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перепелка 4 шт.
  • Соевый соус по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Перепелку вымыть, разрезать вдоль грудки, подсолить, обмазать соевым соусом и специями по вкусу. Запекать в аэрогриле в течение часа. В процессе обжаривания перевернуть пару раз.
2
Одновременно с перепелкой на решетку аэрогриля также можно выложить помидоры, перец или другие овощи на ваш вкус. Силы на приготовление потратятся минимальные, а вкусно будет очень!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями