Ленивые голубцы без жира
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лиза Савельева
6. Для соуса смешайте в блендере 300г. томатов в собственном соку и 100 г. сметаны.
Ингредиенты
- фарша из куриной грудки (1 большая) 350 г.
- Пятая часть среднего кочана капусты (130 г.)
- треть стакана риса (70 г.)
- яйцо 1
- 15% сметаны 100 г.
- консервированных томатов в собственном соку 300 г.
- Полпучка укропа
- Полпучка петрушки
Шаги приготовления
135
человек планируют готовить
1
Рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1.5 см.
2
Варите, пока рис не впитает воду.
3
Прокрутите через мясорубку филе куриной грудки.
4
Капусту мелко нарежьте.
5
Хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо.
6
Потом посолите.
7
Слепите из получившегося фарша небольшие круглые котлетки и выложите их в сковороду с высокими бортиками.
8
Для соуса смешайте в блендере 300г. томатов в собственном соку и 100 г. сметаны.
9
Затем добавьте мелко нарезанную зелень и посолите.
10
Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792180
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!