avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Картофель со шпинатом в сливках
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Картофель со шпинатом в сливках

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
Очень простой и вкусный получается картофель в качестве гарнира
4-5 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Среднего картофеля 10 шт.
  • Шпинат свежий пучок или замороженный грамм 300
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Итальянских трав 1 ч. л.
  • Небольшой перец чили или порошок сушеного чили 1/2 ч. л 1
  • Сухого имбиря 1 ч. л.
  • Куркумы 1 ч. л.
  • Жирных сливок 100 мл
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Картофель очистить и отварить в чуть подсоленной воде до полуготовности (7-10 минут после закипания – в зависимости от сорта).
2
Если шпинат свежий, то вымыть и нарезать средне. Положить шпинат в небольшой сотейник или сковороду и припустить его до мягкости под крышкой минуты 2-3. Если замороженый, то ничего делать предварительно не нужно
3
Чеснок и чили измельчить.Картофель нарезать средними кусочками. На сковороде с разогретым растительным маслом обжарить картофель до светло-золотистого цвета, добавить измельченный чеснок и чили, имбирь, травы, куркуму и готовить 6-7 минут, помешивая.
4
Добавить сливки и протушить еще 5 минут на среднем огне.
5
В последнюю очередь добавить шпинат, хорошо перемешать, прогреть еще 1 минуту. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1