avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Маринад для овощей
Маринад для овощей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Маринад для овощей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксюша Гамулина
Сезон шашлыков начался, поэтому обязательно попробуйте замариновать овощи (не только же...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шампиньонов 250 г
  • Баклажан 1
  • Кабачок 1
  • Сладкий перец 1
  • Чеснока 3 зуб.
  • Соевого соуса 5 ст. л.
  • Оливкового масла 2-3 ст. л.
  • Сок 1 лимона
  • Специи по вкусу (если хотите поострее, то азиатские травы, если же нет, то итальянские травы)

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Режем овощи и укладываем в пакет
2
Добавляем прессованный чеснок, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло и специи
3
Перемешиваем и оставляем на ночь в холодильнике
4
Больше рецептов тут: https://www.instagram.com/pp_vkusnyashky (ещё есть маринады для мяса и курицы)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями