Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сочный минтай в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Ракушина
Быстро, вкусно, сочно.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
70
0 %
16 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тушки рыбы минтая 1 кг
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
У тушек отрезать хвосты и плавники, удалить внутренности.
2
Соль смешать со специями и перцем, натереть каждую тушку.
3
Духовку разогреть, рыбу выложить в форму, смазанную маслом и запекать 20 минут при температуре 220°
4
Через 20 минут температуру увеличить до 250°и запекать ещё 5 минут.
5
Приятного аппетита. К любому гарнир у вас готов сочный и мягкий минтай, которй при простой жарке обычно получается суховатым.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5469
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
