Чечевичные котлетки

Чечевичные котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина
Веган рецепт турецкой кухни. Попробуйте, вкусняшка
6-7 порций

Ингредиенты

ст красной чечевицы 1
ст мелко молотой пшеницы(köftelik bulgur) 1.5
раст масла 70-100 гр
большая луковица 1
пучок петрушки 1
пучка зел лука 0.5
ст л томат пасты 1
ст л сладкой перечной пасты 1
ст воды 3-3.5
пряности
соль
Для подачи:
листья салата
лимон
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Моем и ставим варить до готовности чечевицу. Как полностью готова высыпаем мелкую пшеницу (köftelik bulgur). Закрываем плотно крышкой. Даем пшенице набухнуть
2
В сковородке поджариваем лук в масле, кидаем томат пасту и перечн пасту (если перечной нет замените на пюре из свеж красного перца или на еще 1 ст.л томат пасты). Как паста изменит запах добавляю все пряности. Классика в моем случае-это по 1 ч л (на глаз) молотого хлопьями острого кр перца, сухая мята, тмин мелкого помола, черный перчик и тимьяна поменьше ложу. Главные приправы делают аромат и вкус блюду.
3
Смотрим если пшеница достаточно набухла, она должна быть не как размазня!!! но впитать всю воду от чечевицы добавляем нашу поджарку с травами и все вымешиваем до однородности ложкой или руками пока чечевичная смесь теплая. Пробуем на вкус добавляем если надо остроту и соль. Опять оставляем отдыхать.
4
Мелко рубим петрушку и зел лук (иногда я заменяю свежим луком, но дополнительно отмоченным в лим соке). дабавляем к массе, перемешиваем.
5
Важно!!! сформировать котлетки до остывания. Классическая форма показана на фото. Их удобно брать и положив на лист салата полить лимон соком или гран соусом скушать. То есть с этими котлетками подаются листья салата и сок свежего лимона. Кушать в хол или теплом виде. Котлетки должны быть остренькими
6
Где купить Köftelik bulgur тоесть мелкомолотую пшеницу? в Турции в любом магазине или в вашем городе где продаються товары из турции. Много интересного в моем инстаграмме alina_istanbul
7
Вот получилось столько вкусненьких остреньких котлеток.
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!