avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зелёный пловчик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Зелёный пловчик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна 🇷🇺

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курицы 700 г
  • Риса 300 г
  • Лука репчатый 1 шт.
  • Средних моркови 3 шт.
  • Петрушка, лук зелёный, укроп

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Мясо тушить с луком до полу готовности
2
3
Крупно режем морковь и зелень.
4
В практически готовое мясо добавляем рис, морковь, чеснок, специи по вкусу, перемешать, налить воды. Тушить до готовности.
5
Подавать с большим количеством зелени
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями