avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочная курогрудка
Сочная курогрудка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочная курогрудка

Рецепт с фото пошаговый

Автор food.fra_u.logacheva
#марафон НЕ СУХАЯ грудка существует!

Ингредиенты

  • куриная грудка
  • творога обезжиренного 150 гр
  • зелень (сухая или свежая)
  • чеснок
  • помидор

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Во-первых, чтобы сделать блюдо дешевле, берем целую курицу! Я никогда не покупаю отдельно грудку, и тем более, филе.
2
Дальше разделываем курочку. Грудку я не отбивала.
3
Для начинки у нас творог, чеснок, кинза (у меня не было свежей, поэтому взяла сухую) и помидор, а так же, специи.
4
Грудку режем на 2 части. В каждой из них делаем "карман", т.е. разрезаем серединку не до конца. Так как у грудки есть толстенькая сторона, там я тоже сделала надрез.
5
Фаршируем все творожной массой и заворачиваем в бумагу для запекания, по 2 слоя с каждой стороны.
6
Выкладываем половинки грудки на предварительно разогретую сковороду, конечно, без масла, чуть убавляем огонь и закрываем крышкой.
7
У меня блюдо готовилось около 30 минут, вы же смотрите по размеру и толщине вашей куриной грудки, скорее всего хватит и 20 мин. Вот и все, вкуснятина готова и ждет, когда ее съедят)
8
Видео рецепт тут: https://www.instagram.com/p/BogGU1WFZi9/?taken-by=food.fra_u.logacheva
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями