🥘Обед пп🥘

Name: 🥘Обед пп🥘
Ingredients: Перловки; Специи и зелень петрушки сушеная; Для ленивых голубцов:; Куриного фарша; Чеснока; луковица; Капусты свежей; Соль и перец; яйцо; Товарного риса; Для салата:; Свежего огурца; сметаны; Соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия ✈

Последнее время обедаю пп блюдами и вот делюсь с вами полноценным обедом. #люблю

Ингредиенты

Перловки 50 гр.

Специи и зелень петрушки сушеная

Для ленивых голубцов:

Куриного фарша 300 гр.

Чеснока 1 зуб.

луковица 1

Капусты свежей 100 гр.

Соль и перец по вкусу

яйцо 1

Товарного риса 50 гр.

Для салата:

Свежего огурца 150 гр.

сметаны 2 ст.л.

Соль

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Перловку залить водой, добавить любые приправы и зелень. Отварить до готовности. Воду слить, перловку промыть.

Для ленивых голубцов: фарш смешать с натёртым чесноком и луком. Добавить рис и мелко нарезанную капусту. Посолить и поперчить. Добавить яйцо и все хорошо перемешать. Сформовать котлетки и уложить их на противень. Выпекать до готовности при 180С. Я еще заливала их томатным соусом Дон миа смешанным со сметаной.

Для салата: огурцы нарезать ломтиками, посолить и заправить сметаной.

Для 1 порции пп: 80 гр. Перловки, 1-2 ленивых голубца и 150 гр. Салата.

...