Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожно-рыбное суфле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория
Идеальный вариант белкового перекуса и отличнейший вариант ужина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
21 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
0 г
0 %
143 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога 9% жирности 200 г
- Тунца в собственном соку 2 бан.
- Куриных яйца 3
- Зелень по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Взбиваем все ингридиенты блендером
2
Разливаем по формам
3
Запекаем до готовности при 220 градусах
4
Очень вкусно как в горячем так и в холодном виде
5
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792194
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
