Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стейк из тунца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Зимина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
209
0 %
24 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейк из тунца
- Авокадо половинка
- Розовый томат
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Делаем маринад для рыбы: оливковое масло, зерненая горчица, мед, сок лайма или лимона(немного), соевый соус.
2
Маринуем рыбу, чем дольше тем лучше. Можете замариновать в ночь. Обжариваем стейк с каждой стороны по 2 минуты, чтобы внутри осталась розовая полоска. Гарнир на ваше усмотрение.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831822
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
