Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённая скумбрия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
196
0 %
19 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
70 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свежемороженая скумбрия 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Лимон
- Морковь
- Приправа для рыбы
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Чистим рыбу, избавляемся от головы и внутренностей. Хорошо промываем. Посыпаем специями и лимонным соком, оставляем мин на 30-40 чтобы пропиталось.
2
Выкладываем на фольгу рыбу, укладываем в нутрь заранее нарезанный лук, морковь и лимон. Заворачиваем и запекаем мин 40.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831876
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
