avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия ароматная
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия ароматная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Solomeya
Сочная, сытная, золотая скумбрия без костей... #открытка8марта
90 минут
30 кусочков
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия свежемороженая 2 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 4 зуб.
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Майонез 5 ст. л.
  • Мука 5 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Масло раст. для жарки

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Рыбу выбирайте свежую, толстую. Разделайте рыбу на филе, отделите мясо от шкурки, нарежьте филе на кусочки, косточки старайтесь максимально убрать,(не бойтесь если какие то кусочки развалятся при разделке, вы в процессе сможете их собрать). Посолите, поперчите, добавьте майонез, мелко нарезанный лук и пропущенный через чеснокодавилку чеснок. Перемешайте все с рыбой, оставьте на полчаса.
2
Через полчаса разбейте в рыбу яйца и перемешайте всё. После добавьте муку и аккуратно всё снова размешайте. Должна получится такая вот походная рыба в тесте. В сковороду с разогретым маслом я выкладывала рыбу двумя столовыми ложками, добавляя теста равномерно на кусочки рыбы сверху. Используйте всё тесто до последней капли, не пожалеете.
3
Масло лейте так, чтобы рыба хорошо прожарилась, переворачивайте вилкой, чтобы кусочки рыбы зарумянивались, огонь регулируйте, чтоб масло не горело и рыба хорошо прожарилась. К последней сковороде я наловчилась делать ровные и красивые кусочки...Приятного аппетита! Очень вкусно...
4
С наступающим 8 марта!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7