avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста со сметаной и грибами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста со сметаной и грибами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natalja Cibulskiene(Авсюк) 🌳 ✈️
Вкусно нежно😊

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 400 г
  • Шампиньонов 150 г
  • Луковица 1
  • Морковка 1
  • Соль,перец чёрный,паприка
  • Сметаны 150 г
  • Растительное масло

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Лук режем,морковь трём на крупной тёрке,грибы пластинками,капусту на соцветия. Я не бланшировала капусту,можно бланшировать
2
Сначала отправляем жариться лучок с морковкой,потом присоединяем грибочки, хорошенько перемешиваем,добавляем соль,перец,паприку,капусту,жарим,добавляем сметану,перемешиваем и тушим до готовности
3
Подаём как самостоятельное блюдо или же на гарнир😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
1
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями