
Брауни без муки и сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
#будьздоров #пп
Этот рецепт идеально подходит для правильного питания.
1час
6 порций
5
Ингредиенты
- Тыквенного пюре 300 г
- Банана 2
- Яйца 2
- Овсяных отрубей 2 ст. л.
- Кокосового масла 1 ч. л.
- Горького шоколада 20 г
- Какао 2 ч. л.
- Ванилин
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
Соединить тыквенное пюре,тертый шоколад и бананы.Пробить блендером.
2
Добавить оставшиеся ингредиенты,хорошо перемешать. Выложить тесто в силиконовую форму и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.Полностью остудить.
3
Рецепт подходит для правильного питания.Сахар заменяют бананы и шоколад,муку отруби.Вкусно и полезно!Приятного аппетита!



4.94942
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 5
)
)
)
)
)