Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Иванченко (Тимошенко)
Готовлю это на ужин за считанные минуты, когда мало времени. Мясо можно замариновать...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 2 шт.
- Лук 1 шт.
- Болгарский перец 1 1/2 шт.
- Томат 2-3 ст. л.
- Фасоль консервированная 1 банка (400 г)
- Чеснок 1-2 зубч
- Масло растительное 3 ст. л.
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Филе нарезать некрупными кусочками, сложить в миску.
Добавить порезанные лук, перец и чеснок.
Положить томат, масло, соль, специи, всё хорошо перемешать.
Можно оставить мариноваться на любое время, а можно готовить сразу.
Обжарить на сковороде с растительным маслом или потушить под крышкой.
2
В конце добавить фасоль, размешать, дать прогреться минуты 2 под крышкой и отключить нагрев.
Посыпать зеленью, подавать с гарниром или как отдельное блюдо.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821961
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
