avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Наггетсы
Наггетсы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Наггетсы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Трембова 🏃‍♂️
Наггетсы, крылышки, голени можно все готовить по этому рецепту👍

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
222
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудки куриной(крылышки и тд.) 750 г
  • Соль, перец
  • Масла растительного 20 мл
  • Чеснока 2 зуб.
  • Хлопья кукурузные 150 г
  • Яйцо 1 шт.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Нарезаем полосками нашу кура грудку, выкладываем в глубокую чашу добавляем: соль, перец, чеснок, масла растительное. Хорошенько перемешиваем. Затем выкладываем в пакет хлопья и мельчим их скалкой. Яйцо разбиваем с отдельную ёмкость и взбиваем. Когда все готово застилаем противень пергаментной бумагой и выкладываем на нее наши наггетсы; мокаем в яйцо, затем в хлопья и на противень. Выпекать в духовке 30 мин при 250°с. Приятного аппетита🤗🍽
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями