avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейки из тунца

Стейки из тунца

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга

Ингредиенты

  • Тунец
  • Салатный микс
  • Помидоры черри
  • Оливки
  • Креветки
  • Оливковое масло
  • Соевый соус
  • Бальзамический уксус
  • Кориандр
  • Перец
  • Каперсы

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Измельчаем кориандр и перец и обваливаем стейки тунца в специях, поливаем капелькой оливкового масла и тщательно смазываем, оставляем в сторонке.
2
На блюдо выкладываем салатный микс, Черри, оливки, каперсы.
3
Кладем в разогретую сковороду стейки из тунца, обжариваем максимум 1,5 минуты с одной и с другой стороны так, чтобы серединка осталась розовой, следите за процессом (этот момент очень важен, не пересушите!)
4
Вынимаем стейк тунца из сковороды, поливаем лимонным соком с двух сторон и оставляем на минуту полежать. И добавляем наши стейки к салатному миксу. Поливаем бальзамическим уксусом, немного соевым соусом. Можно обжарить вместе со стойками несколько креветок и украсить микс.
5
С тунцом подойдёт и белое, и розовое вино, и отличным вариантом станет легкое красное, такое как Пино Нуар, я выбрала именно новозеландский.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
Великолепно! 👌🏻
27 мая 2019 г.
Ответить