avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейк из свиной шеи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стейк из свиной шеи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лео
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маринад
  • Мясо свиная шея 400 г
  • Соевый соус 20 г
  • Оливковое масло чесночное 10 г
  • Чеснок сушеный 2 г
  • Кориандр 2 г
  • Соль 2 г
  • Кондаки (тимьян) 3 г
  • Гарнир
  • Молодой картошки 400 г
  • Свежая зелень 5 г

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нарезаем мясо на стейки, отбиваем каждый стейк и маринуем его не меньше 30 минут.
2
На разогретую сковороду гриль выкладываем мясо и жарим до готовности. Пока мясо готовится жарим картошку нарезанную дольками и подаём с кетчупом. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1