avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окорочка с пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окорочка с пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Саида Асевова
Просто, быстро и сытно блюдо без лишних хлопот, а окорочка получается...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картошка
  • Масло сливочное
  • Лук
  • Окорок
  • Маринад:
  • Соевый соус
  • Терияки соус
  • Соль
  • Перец красный, черный и чили
  • Приправа для курицы
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Окорок маринуем соединяя все ингредиенты и оставляем на 1 час. Можно сразу залить вместе с маринадом и выпарить а потом жарить. Жарим на среднем огне с двух сторон.
2
Подаем с картофельным пюре или рисом. Маринованный таким маринадом получается нежным, сочным и очень вкусным 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями