avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Николь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
146 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Сыр
  • Яйца 2
  • Муки 2 ст. л.
  • Панировочные сухари
  • Соль,перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Разрезаем филе по полам вдоль,отбиваем
2
Солим,перчим по вкусу
3
Отрицаем маленький кусочек сыра и вкладываем в середину
4
Завораживаем конверт,обмакиваем в муке,затем во взбитом яйце,и сразу же в панировочных сухарях и выкладываем на сковородку,обжариваем до золотого цвета и переворачиваем.приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3