avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Говядина с чесночными стрелками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Говядина с чесночными стрелками

Рецепт с фото пошаговый

Автор @alexandra_Safargaleeva

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядина свеженина 500 г
  • Чесночные стрелки 450 г
  • Болгарский перец жёлтый 1/2 шт.
  • Болгарский перец красный 1/2 шт.
  • Перец красный стручёк 1/2 шт.
  • Паста кочудян 1 ч. л.
  • Терияки соевый соус 2 ст. л.
  • Растительного масла 100 г
  • Соевый соус 50 г
  • Для маринада мяса:
  • Мёд 1 ч. л.
  • Соевый соус 100 г
  • Крахмал 1 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Мясо замочить на 1 час в холодной воде.Затем мясо режем на тонкие пластики.Так же мясо залить маринадом и перемешать.Мясо не должно плавать в маринаде.Мариновать мясо 2 часа.
2
Режем овощи крупно.Чесночные стрелки режем на полосе длиной 5 см.
3
Выложить мясо на разогретую сковороду.Мясо обжарить 15 минут.Сок от мяса должен выпариться.Дальше добавляем все овощи и специи.Готовим 15 минут уже на медленном огне под крышкой.Готовое блюдо подавать с рисом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями