Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощной гарнир
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Стефанова
#повседневныерецепты #розыск #активист #вегетерианство #мама
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
10 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Луковица 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Замороженной смеси фасоли и моркови 300 г
- Небольших баклажана 2 шт.
- Сладкий перец 1 шт.
- Томатного соуса или 2 помидора 3 ст. л.
- Чеснока 3 зуб.
- Соль, специи
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Сделать поджарку из моркови и лука, добавить замороженную смесь, тушить 10 минут, добавить баклажаны полукольцами, тушить 5 минут.
2
Добавить перец и томат, посолить, добавить специи (у меня кавказские), хорошо перемешать, долить воды, если требуется. Тушить 10 минут. Добавить чеснок, порезанный дольками, перемешать, тушить еще минут 5. Гарнир готов.
3
В этот раз прямо в гарнир я поместила готовые котлетки и вареный молодой картофель. Хорошо прогрела и подала.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911207
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
