Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с булгуром и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Oksana Kurokhtina✈
#горячее #вторыеблюда
40 минут
6 порций
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные голени 6 шт.
- Булгур
- Кабачок 1 шт.
- Помидоры 2 шт.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Голени помыть, замариновать в специях какие любите😊, выложить в форму. Нарезать помидоры и добавить к курице. Сбрызнуть маслом и в духовку до готовности.
2
150-200 гр булгура промываем и ставим варить в подсоленной воде.
3
Чистим кабачок, режем мелкими кубиками и обжариваем на сильном огне до готовности, далее добавляем к кабачкам булгур и тушим еще мин 10.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911227
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
