avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба с соусом песто по- средиземноморски
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба с соусом песто по- средиземноморски

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
#рыба #рыбныеблюда
40мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба сибас и дорада 2 шт.
  • Соль, перец
  • Свежий базилик
  • Соус песто
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Помыть и почистить рыбу.
2
Нафаршировать её сухой зеленью и свежим базиликом.
3
Сверху и внутри смазать соусом песто и поставить в разогретую духовку при 180° на 30 минут. Базилик даст лёгкий аромат рыбе. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями