avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе курицы в сыре
Филе курицы в сыре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе курицы в сыре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Пронько 🏃‍♂️
#марафон4 #мясо

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы 400 г
  • Сыр 200 г
  • Яйца 2
  • Муки 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Филе курицы нарезать на стейки и отбить
2
Яйца перемешать с натертым на мелкую терку сыром, мукой и посолить и поперчить
3
Филе курицы обвалять в кляре и обжарить на растительном масли с двух сторон
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями