Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суп пюре из тыквы 🔥
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маша Качмар 🌱🌳 ✈️
#деньповара #инста #ппрецепты #попсокет #здороваяеда #первыеблюда
40мин
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
2 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыква 400 г
- Морковь 2 шт.
- Лук 1 шт.
- Перец 2 шт.
- Сливки низкокалорийные
- Специи
- Вода 2,5 стак.
- Чеснок 2 зуб.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Все овощи нарезать кубиками
2
Чеснок измельчить
3
Сложить все в кастрюлю и залить 0,5 стакана воды, тушить 7мин
4
Добавить специи и залить ещё 2 стаканами воды, варить 20 минут
5
Переложите всё в блендер (или используйте погружной) взбейте. Добавьте Сливки и ещё раз всё хорошо взбить
6
Подавайте тыквенный супчик тёплым с нежирной сметаной. Приятного аппетита 💥
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921170
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
