Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Треска под шубой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна🏃🏼♂️ 🏃♂️
#марафон 34 день
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
83
0 %
18 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе трески
- Лук репчатый
- Морковь
- Томатная паста
- Соль
- Перец горошком
- Лавровый 1 лист.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Рыбу обвалять в муке и слегка обжарить.Лук порезать полукольцами.Морковь натереть на крупной тёрке.Сначала обжарить лук до золотистого цвета.Потом положить морковь и потушить.Добавить томатную пасту.Перемешать.В латку выложить слой рыбы, сверху лук с морковью.Залить кипятком,немного.Добавить перец и лаврушку.Поставить в духовку и потушить при температуре 170 градусов до готовности рыбы.Можно есть как горячей так и холодной.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5491
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
