avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лобио с яйцом
Лобио с яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лобио с яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежей стручковой фасоли (можно 800 гр. консервированной стручковой фасоли) 1 кг
  • Сливочного или топлёного масла 100 г
  • Яиц 6
  • Зелёного или репчатого лука 100 г
  • Зелень петрушки, кинзы, рейгана (базилик) перец
  • Чеснок по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Промытую фасоль поломать на мелкие кусочки и отварить в кипятке до мягкости (минут 10-12). Бульон слить.
2
Нашинкованный лук посыпать перцем и припустить в масле с небольшим количеством бульона.
3
Добавить фасоль, кинзу, зелень петрушки и базилик, можно по вкусу добавить чеснок. Всё перемешать.
4
Сверху залить взбитыми яйцами и запечь. Готовить можно в глубокой сковородке или сотейнике.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3