Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Голубцы с куриной печенью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Planeta_marion 🏃♂️
#диетическийужин
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
79 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Риса 1 стак.
- Томаты
- Лук
- Капусты 1 качан
- Печень куриная
- Куриные ножки или филе
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
На сковороду добавляем мелко нарезанный лук
2
Обжариваем 1-1,5 минуты. обавляем промытый 1 стакан риса, слегка перемешиваем.
3
Добавляем томатное пюре из свежих или консервированных помидоров. Добавляем любимые специи.
4
Перемешиваем. Заливаем 1 стаканом воды. Перемешиваем и тушим до тех пор пока рис не впитает почти всю жидкость.
5
С куриных бедер\ножек снимаем мясо. Капусту разбираем на листья. Куриную печень нарезаем кусочками.
6
На капустный лист укладываем начинку, сверху кладем кусочек печени и кусочек курицы и заворачиваем лист.
7
На дно кастрюли укладываем листья капусты и сверху голубцы,надавить тарелкой.
8
Как совет,можно в кастрюлю вместе с голубцами добавить и куриные кости, чтобы голубцы варились в курином слабом бульоне. Можно голубцы сделать только с куриным мясом или только с куриной печенью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5507
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
