avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка по-купечески
Гречка по-купечески
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка по-купечески

Рецепт с фото пошаговый

Автор Коваль Дарья
#стариннаякухня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 350 г
  • Гречки 150 г
  • Морковка 1
  • Луковица 1
  • Шампиньонов 200 г
  • Масла 15 мл
  • Чеснока 3-4 зуб.
  • Соль, перец, паприка по вкусу

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Лук мелко нарезать, морковку натереть, грибы тонко нарезать.
2
Обжариваем немного лук, добавляем морковь и грибы. Тушим до мягкости моркови.
3
Достаем овощи, на том же масле обжариваем филе, добавляем овощи, специи.
4
Сверху аккуратно выкладываем гречку, разравниваем ее, заливаем водой (примерно 300 мл), вода должна покрывать гречку.
5
Сверху кладем зубчики чеснока и тушим под крышкой примерно 20 минут на маленьком огне. Следим за уровнем воды, чтоб гречка не подгорела.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1