avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гарнир из брюссельской капусты на пару
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гарнир из брюссельской капусты на пару

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Волигова
Очень простой, быстрый и полезный гарнир. И еще очень красивый - кого оставят...
20 минут
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
44
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брюссельской капусты 300 г
  • Воды 1 л
  • Зелени для украшения 2-3 вет.
  • Заправка
  • Лимона сок 1/3
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Готовим все необходимое.
2
Капусту моем. В чашу мультиварки наливаем воду. Капусту выкладываем на вкладку для пароварки. У меня свежая капуста. Готовим 15 минут, программа "пар".
3
В это время готовим заправку: смешиваем сок лимона, соль, перец.
4
Готовую капусту смешиваем с заправкой. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями