Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Океанская рыба с крабовым салатом и лаймом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Rezeda Uzakova
#почтибесплатно #рецептдеда #кукпад2 Рыба пойманная моим мужем в Тихом океане...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
31 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыба тунец, скумбрия, дорадо 4-5
- Соль 1 ч. л.
- Раст. масло 100 г
- Специи(перец чёрный, красный, чеснок, сушеные петрушка, укроп, сельдерей)
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Муж наловил разной тихоокеанской рыбы.(мы сейчас в путешествии по Коста Рике на берегу Тихого океана). Я почистила их, сделала небольшие надрезы и посолила. Намазала каждую рыбу специями.
2
Обваляла рыбу в муке и пожарила с обеих сторон в раскалённой сковороде на растительном масле.
3
Подавать рыбу с любым салатом или гарниром(гречкой, рисом). Я подавала рыбу с крабовым салатом и лаймом. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891390
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
