Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Перец фаршированный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда Трещенко🏃♂️
На 100 гр. Ккал 78 БЖУ 5/ 3/ 10
#мойрецепт
8 порций
Ингредиенты
- Перец болгарский 1 кг
- Лук репчатый 130 г
- Морковь 120 г
- Кальмары 390 г
- Сыр сливочный 100 г
- Петрушка 30 г
- Рис бурый отварной 330 г
Шаги приготовления
1
Подготовить все ингредиенты: лук, перец 150 гр., кальмары - нарезать кубиками. Морковь натереть на тёрке. Рис отварить. Сыр натереть на тёрке.
2
Обжарить лук, в конце добавить сливочное масло. Затем добавить морковь и обжарить ещё пару минут.
3
В отварной рис добавляем обжаренные лук и морковь.
4
Далее добавляем болгарский перец 150 гр.
5
К полученной массе добавляем кальмары и петрушку.
6
Все хорошо перемешать. Начинаем фаршировать подготовленные перцы.
7
Зафаршированные перцы ставим в духовку на 15 минут.
8
Вынимаем перцы, сверху посыпаем сыром тёртым и снова в духовку на 5 минут.
9
Видио рецепт вы можете посмотреть на страничке https://www.instagram.com/p/B70PkscoBgS/?igshid=bjgz51tluc4s
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871541
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
