avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка по-купечески
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречка по-купечески

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Екатерина Толочко 🌳
#стариннаякухня #простоегениально #кукпад2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка 300 г
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Куриное филе 1 шт.
  • Шампиньоны 7 шт.
  • Растительное масло 5 ст. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
Филе нарезаем кубиками, лук полукольцами, сверху посыпаем специями по вкусу и добавляем соевый соус, все перемешиваем и маринуем 15-20 мин.
2
На сковороду наливаем растительное масло и обжариваем филе с луком 10 мин. Нарезанную морковь и грибы тоже обжариваем.
3
Гречку перебираем, промываем и выкладываем к филе, грибам и овощам. Слегла посыпаем солью по вкусу, добавляем 1 стакан кипячённой воды, накрываем крышкой и тушим 35 минут. Приятного аппетита 💋!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1