(ПП)гречка с цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Пашкова
КБЖУ на 100г. 86,7/3,4/0,8/16,7
2 порции
Ингредиенты
- Гречка 50 г
- Цветная капуста 80 г
- Лук репчатый 30 г
- г(1 ст.л) Соевый соус 10
- Соль,перец,специи по вкусу
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Гречку отвариваем в подсоленной воде до готовности.
2
(Я для готовки использую антипригарную сковороду,если у вас простая добавьте небольшое количество масла).Лук измельчаем кубиком или полукольцами и слегка обжариваем до размягчения,нарезаем цветную капусту и добавляем к луку.Вводим соевый соус специи и тушим под крышкой до необходимой вам текстуры капусты.
3
После полного приготовления овощей соединяем их с гречкой.Подавать можно как гарнир к основному блюду или как отдельное блюдо добавив свежих овощей и зелени.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97695
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!